godthla

بسمله
اهلا وسهلا بك زائرنا العزيز
نتمنى لك قضاء وقت ممتع معنا
ونتمنى منك الانضمام
لدنيا لتزيد المنتدى تالق ولمعان
ها لسه مش حتسسسسسسسجل
afro
godthla

بسمله
اهلا وسهلا بك زائرنا العزيز
نتمنى لك قضاء وقت ممتع معنا
ونتمنى منك الانضمام
لدنيا لتزيد المنتدى تالق ولمعان
ها لسه مش حتسسسسسسسجل
afro
godthla
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

godthla

godthlaتحميل افلام-تحميل اغانى-تحميل الالعاب-برامج-اعلانات-موبيلات-ثيمات ومسجات-اكواد-منتديات-استايلات-رمضانيات-الاسره-الشعر-صور-طب-صحه-رياضه-اخبار-كمبيوتر ونت-منوعات-اسلاميات-جرافيك- اشهار -ارشفه-بنرات -برمجه
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
:الأســـــم
:كلمة السـر
تذكرنــي؟
  الاخبار والقضايا المعاصره, فهرس godthlaدليل لكل صاحب منتدى استعرض المواضيع الجديدة موسوعه الاكواد,

سينما


المواضيع الأخيرة
goweto_bilobedبيض شم النسيم الملون على شكل كتكوت خارج من البيضه كروشيه للمبتدئين2018تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الخميس 22 مارس - 14:33 من طرفgoweto_bilobedاتعلمى 30 غرزه كروشيه للمبتدئين فى وقت قصير جدا مش اكثر من ساعه واحدهتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الخميس 1 مارس - 22:02 من طرفgoweto_bilobedفوائد واضرار العرقسوستنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الجمعة 17 نوفمبر - 4:57 من طرفgoweto_bilobedصفات يتمتع بها الرجل الحقيقىتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الخميس 16 نوفمبر - 0:49 من طرفgoweto_bilobedالمشروبات الغازيه تذيب الصأتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأربعاء 15 نوفمبر - 1:10 من طرفgoweto_bilobedهمسه للزوجينتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأربعاء 15 نوفمبر - 1:09 من طرفgoweto_bilobedاطفالنا بحاجه الينا احتوايهم قبل خسارتهمتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأربعاء 15 نوفمبر - 1:05 من طرفgoweto_bilobedللتحميل من letitbit.vip-file.turbobit مع برنامج USDownloader 1.3.5.9 12.06.2013 Silent + Pتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأربعاء 15 نوفمبر - 1:02 من طرفgoweto_bilobedعملاق صيانة الكمبيوتر وتسريعه Wise Care 365 Pro 2.47.195 Final Portableتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأربعاء 15 نوفمبر - 1:01 من طرفgoweto_bilobedمقدمه عن نظام مونتيسورى تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الثلاثاء 14 نوفمبر - 7:47 من طرفgoweto_bilobedكشف اسماء القرعه العلنيه الرابعه للتوظيف بالجيش الثالث بالسويستنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الجمعة 26 سبتمبر - 5:56 من طرفgoweto_bilobedاسماء المعينين بالقرعه السادسه6 بالقرعه العلنيه لتوظيف الشباب عن طريق الجيش الثالث بالسويستنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأحد 13 يوليو - 1:06 من طرفgoweto_bilobedالاول عالميا Internet Download Manager 6.16 Build 1 +تفعيل باسمك مدى الحياة لاى اصدارتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الإثنين 24 يونيو - 18:24 من طرفgoweto_bilobedالاول عالميا Internet Download Manager 6.16 Build 1 +تفعيل باسمك مدى الحياة لاى اصدارتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأربعاء 19 يونيو - 22:58 من طرفgoweto_bilobedسرع النت مع portable System Speed Booster 2.9.9.6تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأحد 16 يونيو - 19:19 من طرفgoweto_bilobedمن غير تسطيب خلى جهازك صاروخ مع Glary Utilities 3.3.0.112 Beta Portableتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الإثنين 10 يونيو - 23:24 من طرفgoweto_bilobedعملاق صيانه وتنظيف اخطاء النظام CCleaner + Portable ولا يحتاج للتنصيبتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الإثنين 10 يونيو - 23:19 من طرفgoweto_bilobedجهاوك نفاثة مع Cloud System Booster 2.1.0.256 + Portableتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الإثنين 10 يونيو - 23:02 من طرفgoweto_bilobedالقرعه السادسه بمحافظه السويس بقياده الجيش الثالث الميدانى اليومتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الخميس 7 مارس - 13:09 من طرفgoweto_bilobed مذكرات الاجاده للغه العربيه وطريقه التائسيس الوحيده للاولاد الصف الاول الابتدائى2010/2011تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الثلاثاء 4 ديسمبر - 4:58 من طرفgoweto_bilobedكشف أسماء المعينين عن طريق الجيش الثالث الميدانيتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الثلاثاء 27 نوفمبر - 19:58 من طرفgoweto_bilobedتصدر الحادث المأساوي الناجم عن اصطدام قطار بحافلة مدرسية في أسيوط والعدوان الإسرائيلي المتواصل على قطاع غزة ومباحثات الرئيس محمد مرسي مع رئيس وزراء تركيا وأمير قطر اهتمامات وعناوين الصحف المصرية الصادرة اليوم الأحد.تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأحد 18 نوفمبر - 8:49 من طرفgoweto_bilobedحالات الوفاة في حادث قطار أسيوط بلغ 51 متوفيا وأن عدد المصابين بلغ 16 مصابا.تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأحد 18 نوفمبر - 8:46 من طرفgoweto_bilobedمازال الاعتصام مستمر باسيوط مطالبين بمحاكمة المسئولين عن الحادث وإقالة محافظ أسيوط ورئيس الوزراءتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأحد 18 نوفمبر - 8:35 من طرفgoweto_bilobedضحايا اصطدام أتوبيس مدرسة بأحد القطارات بمنفلوط فى محافظة أسيوطتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأحد 18 نوفمبر - 8:29 من طرفgoweto_bilobed 60 دقيقة للرجوع للماضى الى اين ستذهب؟؟؟تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الإثنين 12 نوفمبر - 19:56 من طرفgoweto_bilobedايهما اكثر كذبا الرجل ام المراهتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الإثنين 12 نوفمبر - 19:43 من طرفgoweto_bilobedمن تختارها شريكه لك؟تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الإثنين 12 نوفمبر - 19:40 من طرفgoweto_bilobedماذا تختارين السؤال صعب؟تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الإثنين 12 نوفمبر - 19:36 من طرفgoweto_bilobedهل تكره من احببت؟تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الإثنين 12 نوفمبر - 19:29 من طرفgoweto_bilobedأمطار غزيرة وعواصف رملية بمدن جنوب البحر الاحمرتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الجمعة 9 نوفمبر - 22:09 من طرفgoweto_bilobedطقس مائل للبرودة السبت وامطار متوقعة على القاهرةتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الجمعة 9 نوفمبر - 22:07 من طرفgoweto_bilobedقطع المياه بعدة مناطق بالجيزة من6 مساء الجمعة حتى 6 صباح السبتتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الجمعة 9 نوفمبر - 22:02 من طرفgoweto_bilobedمغادره التحرير بعد انتهاء فعاليات جمعة تطبيق الشريعة تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الجمعة 9 نوفمبر - 21:52 من طرفgoweto_bilobedمناسك الحج خطوه خطوه فيديوتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الثلاثاء 25 سبتمبر - 16:47 من طرفgoweto_bilobedوكالة سنا الاخباريةتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الثلاثاء 25 سبتمبر - 14:09 من طرفgoweto_bilobedاضف موقعك لاكثر من 50 موقع اجتماعى عالمى وتمتع بالاف الزوار بضغطة زر واحدة .. تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1السبت 15 سبتمبر - 17:14 من طرفgoweto_bilobedاضف موقعك فى اكثر من300 دليل عربى لرفع البيج رانك لمنتداكتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1السبت 15 سبتمبر - 17:11 من طرفgoweto_bilobedنظام الحردات للتريكوتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأحد 2 سبتمبر - 21:03 من طرفgoweto_bilobedلشغل الدائري او الابر الدائريهتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأحد 2 سبتمبر - 20:54 من طرفgoweto_bilobedشغل الجاكار في التريكوتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأحد 2 سبتمبر - 20:46 من طرفgoweto_bilobedالحردات والدورانات فى التريكوتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1السبت 25 أغسطس - 1:57 من طرفgoweto_bilobedانواع الغرز للتريكوتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1السبت 25 أغسطس - 1:42 من طرفgoweto_bilobedقفل غرز التريكوتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1السبت 25 أغسطس - 1:26 من طرفgoweto_bilobedشرح غرزه التريكوCriss Cross Cable With Twistsتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1السبت 25 أغسطس - 0:56 من طرفgoweto_bilobedشرح غرزه التريكوBasketweaveتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1السبت 25 أغسطس - 0:51 من طرفgoweto_bilobedالابر المستخدمه فى التريكوتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1السبت 25 أغسطس - 0:36 من طرفgoweto_bilobed17 غرزه تريكو شرح بالصورتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الجمعة 24 أغسطس - 23:00 من طرفgoweto_bilobedغرزه المقلوبه -تريكوتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الجمعة 24 أغسطس - 22:49 من طرفgoweto_bilobedغرزه البدايه فى التريكوتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الجمعة 24 أغسطس - 22:47 من طرفgoweto_bilobedمصطلحات التريكو باللغة العربيةتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الجمعة 24 أغسطس - 22:41 من طرفgoweto_bilobedالغرزه المرنه -تريكوتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الجمعة 24 أغسطس - 22:28 من طرفgoweto_bilobedغرزه الحمصه -تريكوتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الجمعة 24 أغسطس - 22:06 من طرفgoweto_bilobedعيد سعيد لكل أعضاء المنتدىتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الخميس 23 أغسطس - 22:33 من طرفgoweto_bilobedالاسلام في غواتيمالاتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الجمعة 17 أغسطس - 8:46 من طرفgoweto_bilobedاحلي منتدي البحار والاسماكتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الخميس 9 أغسطس - 3:22 من طرفgoweto_bilobedالاسلام في نيوزيلانداتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الجمعة 27 يوليو - 9:47 من طرفgoweto_bilobedالاسلام في السيشلتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الخميس 26 يوليو - 8:34 من طرفgoweto_bilobedالاسلام في النرويجتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأربعاء 25 يوليو - 8:49 من طرفgoweto_bilobedالاسلام في جزر فيجيتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الثلاثاء 24 يوليو - 7:44 من طرفgoweto_bilobedالاسلام في ايسلنداتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الإثنين 23 يوليو - 10:18 من طرفgoweto_bilobedالاسلام في البيروتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الجمعة 20 يوليو - 17:16 من طرفgoweto_bilobedامساكية رمضان 2012 لمدينتي القاهرة و الاسكندريةتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأربعاء 18 يوليو - 16:00 من طرفgoweto_bilobedالجزائر تحتفل بخمسينية الاستقلالتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الخميس 5 يوليو - 13:56 من طرفgoweto_bilobed لعبة Wandering Willows كاملة للتحميلتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الثلاثاء 5 يونيو - 12:47 من طرفgoweto_bilobedالدعم الحقيقى لمنتداياتكم هنا عندنا تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الخميس 17 مايو - 11:04 من طرفgoweto_bilobedانور ابو البصل / أخ لكم جديد في المنتدى تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الخميس 17 مايو - 10:57 من طرفgoweto_bilobedفلاش وصف الجنة لابن القيم الجوزيةتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأربعاء 2 مايو - 17:10 من طرفgoweto_bilobedكشف اسماء القرعه الثالثه للتوظيف بالسويستنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الإثنين 23 أبريل - 23:50 من طرفgoweto_bilobedيومان ومزال الحريق مستمربشركه النصر للبترول لليوم الثالث واسماء ضحايها بالسويستنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الثلاثاء 17 أبريل - 7:13 من طرفgoweto_bilobedحريق ضخم بمصنع معالجة المياه الناتجة عن حفر الآبار البترولية بالمنطقة الصناعية بمدينة جمصه بمحافظة الدقهلية،تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأحد 15 أبريل - 0:33 من طرفgoweto_bilobedالسابقين الأولين إلى الإسلام تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الثلاثاء 10 أبريل - 10:31 من طرفgoweto_bilobedأقسام الوحى تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الثلاثاء 10 أبريل - 10:09 من طرفgoweto_bilobedمراحل حياة رسول الله صلى الله عليه وسلم بعد أن شرفه الله بالنبوة والرسالة تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الثلاثاء 10 أبريل - 9:11 من طرفgoweto_bilobedاحداث فى حياه رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم قبل النبوهتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الثلاثاء 10 أبريل - 9:02 من طرفgoweto_bilobedحول زواج الرسول محمد صلى الله عليه وسلم واول زوجه له(بامنا خديخه )تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الثلاثاء 10 أبريل - 8:53 من طرفgoweto_bilobedالحرب التى حضرها رسول الله محمدصلى الله عليه وسلم وهو بسن العشرين من عمرهتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الثلاثاء 10 أبريل - 8:34 من طرفgoweto_bilobedقول بَحِيرَى الراهب عن رسول الله محمد صلى الله عليه وسلمتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الثلاثاء 10 أبريل - 8:27 من طرفgoweto_bilobedمحمد صلى الله عليه وسلم وهو فى الرابعه من عمرهتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الثلاثاء 10 أبريل - 8:19 من طرفgoweto_bilobedالقرعه السادسه بمحافظه السويس غداتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأحد 1 أبريل - 19:48 من طرفgoweto_bilobedهل توجب صحة الحديث القطع به؟تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الجمعة 30 مارس - 21:14 من طرفgoweto_bilobedأنواع الأحـاديث ودرجاتهاتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الجمعة 30 مارس - 20:43 من طرفgoweto_bilobedمفاتيح يصعُب إمتلآكهاتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأربعاء 7 مارس - 20:53 من طرفgoweto_bilobedجنة الدنيا قبل جنة الآخرهتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأربعاء 7 مارس - 20:46 من طرفgoweto_bilobedمن آداب الدعاءتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأربعاء 7 مارس - 20:45 من طرفgoweto_bilobedعمال سيراميكا كليوباترا بالسويس .استمرار ازمة عمال سيراميكا كليوباترا. أبو العينين: استجبت لجميع مطالب العاملين وبأكثر مما يتضمنه القانون تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الثلاثاء 6 مارس - 21:39 من طرفgoweto_bilobedطريقة طبخ ارز البخاري بالصور تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1السبت 3 مارس - 20:52 من طرفgoweto_bilobedدجاج بالليمونتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1السبت 3 مارس - 20:50 من طرفgoweto_bilobed الدجاج الحار المخبوز مع الكسكستنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1السبت 3 مارس - 20:45 من طرفgoweto_bilobedالفلفل الأخضر يحسن وظائف القلبتنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1السبت 3 مارس - 20:42 من طرف

شاطر | 
 

 تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
smr
نائب المدير
نائب المدير
smr

عدد المساهمات : 672

تاريخ التسجيل : 30/01/2010


تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Empty
مُساهمةموضوع: تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون   تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الأحد 25 أبريل - 0:51

ا
ن الكثيرون يعانون من اضرابات الهضم والانتفاخ والتهابات القولون
تعليمات يجب اتباعها
1.عدم ملىء المعده
2.شرب الماء من الحنفيه على الريق
3.عدم شرب الماء وسط الاكل ويمكن شرب كوب من عصير الفاكهه الطازج اثناء الاكل
4.عدم الاكل بسرعه ويجب مضغ الطعام جيدا
5.ضروره دخول التواليت كل صباح يوميا لفتره كافيه للتغلب على الامسال
6.البعد عن التوتر العصبى والارهاق النفسى
7.ضروره مزاوله الرياضه لفتره لاتقل عن 15دقيقه يوميا على الاقل
الممنوعات
البهارات-المخلالات-الشطه-الفلفل
الفجل-السبانخ-القرنبيط-الكرنب-الباذنجان-الجرجير
الاطعمه المقليه والمحمره-التسبيك-التقليات-البصل-الثوم-الكشرى-الملوخيه
الدهنيات-الحلاوه الطحنيه
المياه الغازيه-القهوه-الشاى الثقيله
التدخين-اللب-السودانى
مع ملاحظه ان اى طعام من الممنوعات لا يسبب حدوث اضطراب فى الهضم ممكن تناوله بكميه صغيره
المسموح
الافطار -العشاء
الخبز وانواعه-الجبن بانواعها-البيض المسلوق-العسل-المربى-فول مدمس بدون قشر
الغذاء
الخبز -الارز-المكرونه-الفراخ المشويه او المسلوقه بدون جلد-خضار سوتيه او شوربه خضار مطبوخ كميه متوسطه نى فى نى-اللحوم الحمراء -السمك المشوى-او المسلوقه
السلاطات
يقطع الخيار الى شرائح رفيعه ويبشر الجزر ويقطع الخس الى قطع صغيره مع عدم اضافه البصل ويمكن اضافه الليمون
الفاكهه
جميع انواع الفواكهه فيما عداالبطيخ-الشمام-البرقوق-المانجو-يمكنتناولها بكميه بسيطه الجوافه مع تجنب بذور الجوافه
ملحوظه
يمكن تناول اللبن الحليب والزبادى والجبن اذا لم يسبب اسهال او انتفاخات
تنتشر الشكوى من الامساك مع مريض اضطربات القولون ولعلاجه يجب
شرب المياه والسوائل الكافيه
ضروره دخول التواليت لفتره كافيه يوميا صباحا او عند الشعور بالحاجه اثناء العمل
عدم استعمال الادويه الملينه الا بعد استشاره الطبيب
afro
الموضوعالأصلي : تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون  المصدر : godthla  الكاتب: smr
Untitled 2
smr; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باندة الاسكندرية
عضو ماسى
عضو ماسى
باندة الاسكندرية

الاعلام : تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون 751509567


تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Engine10


الابراج : السرطان

الأبراج الصينية : النمر

العمر : 49

عدد المساهمات : 541

تاريخ التسجيل : 15/02/2010

العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مهندسة

تعاليق : لا اله الا الله محمد رسول الله


تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Empty
مُساهمةموضوع: رد: تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون   تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الإثنين 26 أبريل - 11:30

مشكورة ياسمر على الموضوع الهايل
الموضوعالأصلي : تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون  المصدر : godthla  الكاتب: باندة الاسكندرية
Untitled 2
باندة الاسكندرية; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
smr
نائب المدير
نائب المدير
smr

عدد المساهمات : 672

تاريخ التسجيل : 30/01/2010


تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Empty
مُساهمةموضوع: رد: تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون   تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون Icon_minitime1الخميس 3 يونيو - 3:29

مشكوره على المرور الرائع ياعسل
تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون 435639
الموضوعالأصلي : تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون  المصدر : godthla  الكاتب: smr
Untitled 2
smr; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

godthla الكلماتالدلالية
تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون حصرياا , تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون بانفراد , تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولونمنتديات godthla ,تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون حمل , تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون download , تنبيهات لمريض اضطرابات الهضم الهضم والانتفاخ والالتهابات القولون تحميل حصري
godthlaرابط الموضوع
godthlabbcode BBCode
godthla HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
godthla :: العلم والمعرفة :: الطب والصحة-